「自然観察」の記事一覧

焚き火の科学と心理効果：炎に癒されるキャンプ体験

ソロキャンプで欠かせないのが焚き火です。炎を眺める時間には、科学的にも心理的にもリラックス効果があ…
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キャンプ場で楽しむ朝活・夜活：ソロキャンプで心と体を整える

私はソロキャンプを楽しむ中で、ただ自然の中で過ごすだけでなく、朝や夜の時間を有効に使うことで、心身…
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